amur sprzedam, amur cena za kg, amur cena detaliczna, amury sprzedaż, robaki na ryby, przynęta na amura, kroczek amura, pielęgnice ryby, ryba sieja cena, amury w stawie, amur w stawie, amury sprzedam, górami ryby, ryby oczkowe, narybek amura cena, amur cena, paletki ryba, ryby karasie, rzadkie ryby, ryby biedronka cena, amur czarny cenaFILTRUJ SORTUJ Promocja 2,49 zł 3,29 zł Cena za kg: 31,13 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 2,49 zł 3,29 zł Cena za kg: 31,13 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 35,99 zł 45,99 zł Cena za kg: 35,99 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 14,99 zł 15,99 zł Cena za kg: 99,93 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 10,99 zł 11,99 zł Cena za kg: 78,50 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 2,49 zł 2,59 zł Cena za kg: 31,13 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 44,99 zł 54,99 zł Cena za kg: 44,99 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 10,99 zł 11,99 zł Cena za kg: 78,50 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 14,99 zł 15,99 zł Cena za kg: 99,93 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 2,99 zł 3,79 zł Cena za kg: 29,90 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 5,25 zł 6,55 zł Cena za kg: 43,75 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 4,25 zł 5,07 zł Cena za kg: 25,00 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 3,15 zł 3,60 zł Cena za kg: 18,53 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 6,99 zł 9,35 zł Cena za kg: 58,25 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 4,52 zł 5,13 zł Cena za kg: 26,59 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 7,99 zł 11,99 zł Cena za kg: 23,50 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 5,99 zł 6,80 zł Cena za kg: 49,92 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 2,99 zł 3,79 zł Cena za kg: 29,90 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 2,49 zł 2,59 zł Cena za kg: 31,13 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 7,99 zł 8,47 zł Cena za kg: 31,96 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 5,99 zł 7,99 zł Cena za kg: 21,39 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 11,99 zł 15,69 zł Cena za kg: 26,64 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 7,99 zł 8,99 zł Cena za kg: 31,96 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH Promocja 10,99 zł 14,99 zł Cena za kg: 109,90 zł Dostępna ilość: Proszę wypełnić wymagane pola DODANO DO ULUBIONYCH To już wszystkie produkty Ryby i owoce morza Ryby świeże czy też ryby wędzone, w każdej postaci są produktem niezwykle odżywczym. Zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym bardzo istotne w naszej diecie omega-3. Bogate są w witaminy A,D,U i te z grupy B. Ile wydamy na ryby przed Bożym Narodzeniem? [22.11.2023 r.] w tym roku cena karpia nie ma wzrosn 19,99 zł za kg; karp patroszony – 29,99 zł za kg;
O nás Nabídka ryb Zpracování a úprava ryb Ceník Fotogalerie Kontakt a provozní doba Ceník V naší prodejně si můžete vybrat z pestré nabídky živých sladkovodních ryb. Některé ryby jsou dostupné jen sezónně, nabídka se tedy průběžně mění - aktuální dostupnost je uvedena v ceníku níže. Ceny jsou uvedeny za 1 kg včetně 15% DPH. Všechny druhy ryb lze na přání zákazníka ihned zpracovat - zabít, vykuchat, zbavit šupin, naporcovat či vyfiletovat. Rádi Vám poradíme s výběrem i následnou kuchyňskou úpravou. Ceny za 1 kg včetně 15% DPH. Ryba Cena za kg Popis Poznámka Amur 120 ,- Popis Aktuálně nedostupné Candát 380 ,- Popis Aktuálně nedostupné Kapr 110 ,- Popis Dostupné Lín 140 ,- Popis Aktuálně nedostupné Pstruh duhový 177 ,- Popis Dostupné Pstruh lososovitý 210,- Popis Aktuálně nedostupné Síh severní maréna 150,- Aktuálně nedostupné Siven americký 177 ,- Popis Dostupné Sumec 235 ,- Popis Aktuálně nedostupné Sumeček africký 150 ,- Aktuálně nedostupné Štika 265 ,- Popis Aktuálně nedostupné Tolstolobik 75 ,- Popis Aktuálně nedostupné Úhoř 600 ,- Popis Aktuálně nedostupné Máte nějaký dotaz? neváhejte se nám ozvatZ celkové produkce ryb jde 60% na export, zejména do Německa, Polska, Maďarska, Francie, Rakouska, Slovenska, Tradičním místem, kde máte jistotu čerstvé ryby, jsou rybářské sádky. Rybářství Hluboká cz. s.r.o. nabízí celoroční prodej živých ryb na adrese Tyršova 681, Hluboká nad Vltavou. żywy karp hodowla święta Ceny karpia w gospodarstwach rybackich poszły w górę, a święta coraz bliżej. Z jakimi wydatkami musimy się więc liczyć kupując karpia tuż przed świętami Bożego Narodzenia 2021? Jak niemal wszystko, podobnie i ceny za karpie poszybowały w górę. Cena karpia 2021: Ile kosztuje karp z gospodarstw rybackich Rok temu kilogram karpia kosztował nawet od 12 do 16 zł/kg. A w tym? Jak się okazuje, ceny za karpia są wyższe niż rok temu. Za podwyżką cen stoi droższe zboże, którym ryby są karmione. Żywego karpia możemy w zasadzie kupić głównie w gospodarstwach rybackich, lub na specjalnych stoiskach których przed świętami jest wiele. Warto przypomnieć, iż największe markety wycofały się z pomysłu sprzedaży żywych karpi. Przykładowe ceny karpi 2021: Małopolskie - karp hodowlany w cenie 22 zł/kg Warmińsko-Mazurskie: Sprzedaż ryb z własnego gospodarstwa - 18 zł/kg Pomorskie: karp z własnego gospodarstwa - 17,99 zł Mazowieckie: Sprzedam karpia handlowego ekologicznego na stół wigilijny i nie tylko. Ryba karmiona pszenżytem i kukurydzą - 22,50 zł/kg Świętokrzyskie: karpie hodowane na własny użytek, karmione pszenicą z własnego gospodarstwa, nadwyżka do zaoferowania w cenie 15 do 17 zł/kg do negocjacji. Jeśli chodzi o markety, tutaj w zasadzie do wyboru mamy głównie filety czy płaty. I tak, w zależności od sklepu np. płat ze skórą zapłacimy ok. 35-40 zł za kilogram, filet to natomiast koszt ok. 45 zł/kg. Bydgoszczanin kolekcjonuje bombki z czasów PRL Cena karpia 2021: wytyczne dotyczące sprzedaży - "Uśmiercanie ryb powinno odbywać się w sposób humanitarny, uwzględniający specyfikę tej gromady kręgowców. Zgodnie z raportem EFSA do humanitarnych metod ogłuszenia ryb należą metody mechaniczna i elektryczna" - czytamy w zaleceniach Głównego Lekarza Weterynarii odnośnie uśmiercania ryb. Tuż przed zakupem karp powinien zostać uśmiercony. Co także istotne, nie może odbywać się to w obecności dzieci. "miejsce ogłuszania i uśmiercania karpia w punktach sprzedaży detalicznej powinno być osłonięte lub wydzielone tak, aby uniknąć udziału i obecności osób postronnych". - W przypadku braku możliwości uboju karpia przed sprzedażą opakowanie stosowane do przenoszenia ze sklepu żywych ryb przez konsumenta końcowego powinno zawierać wodę - podstawowe znaczenie ma zapewnienie rybie możliwości przyjęcia naturalnej pozycji, dlatego kluczowym jest rozmiar opakowania, tak aby ryba nie znajdowała się w nienaturalnej pozycji lub nie była wygięta bez możliwości zmiany pozycji - dotyczy to w szczególności pojemników o sztywnych ścianach, chociaż także ma znaczenie w przypadku foliowych toreb; z uwagi na brak możliwości stałego napowietrzania ilość wody w opakowaniu powinna być co najmniej w stosunku 1:2 masy karpia do objętości wody - czytamy w komunikacie Głównego Lekarza Weterynarii. Jesteś świadkiem ciekawego zdarzenia w waszej okolicy? A może chcesz poinformować o trudnej sytuacji w Twoim mieście? Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy! Piszcie do nas na: online@ Słodkie smaki dzieciństwa! Czy pamiętasz je wszystkie? Pytanie 1 z 21 Gwiżdżące lizaki Chuba Bubba Chuba Chups Melody Pops Nie przegap żadnej okazji, żadnego naszego konkursu. Zostań naszym fanem! Polub nas! Wszystkie aktualne oferty promocyjne Świeże ryby w sklepach sieci Kaufland w jednym miejscu! Sprawdź aktualne gazety i katalogi reklamowe Kaufland. Ile kosztuje ryba nad morzem? Boże narodzenie kojarzy się z zapachem choinki i… smażonej ryby. Sprawdzamy, ile trzeba zapłacić za śledzia, łososia, dorsza, karpia, a także inne morskie przysmaki. grudniowe ceny ryb nad morzem nie różnią się znacznie od tych, jakie obowiązywały w wakacjena Mierzei Wiślanej jest nieco drożej, niż na zachodnim wybrzeżu Morza Bałtyckiego Najbardziej popularna świąteczna ryba, czyli karp, kosztuje 35 złotych za kilogram jeśli chcemy kupić tuszę. Za całe, świeże ryby, zapłacimy 19 złotych za kilogram. Obowiązkowe na świątecznym stole śledzie, to wydatek rzędu 16 złotych za kilogram płatów. Jeśli w święta chcecie posmakować węgorza, za patroszoną rybę trzeba będzie zapłacić 70 złotych za kilogram. Filet z dorsza, a więc najbardziej popularnej wakacyjnej ryby, serwowanej w każdej nadmorskiej smażalni, kosztuje 40 złotych za kilogram. Filet z halibuta to już znacznie większy wydatek, bo kilogram tej ryby kosztuje 58 złotych. Jak prezentują się ceny pozostałych ryb? Tusza z sandacza wyceniana jest na 47 złotych za kilogram, a cały łosoś jurajski kosztuje 40 złotych. Łosoś to także jedna z najchętniej kupowanych wędzonych ryb. Łosoś wędzony na zimno, gotowy do spożycia, kosztuje 85 złotych za kilogram. Ceny ryb na Mierzei Wiślanej są nieco wyższe od cen, jakie spotkacie na zachodnim wybrzeżu Bałtyku. Być może wynika to z mniejszej liczby sklepów i tym samym mniejszej konkurencji na rynku. Różnice nie są jednak duże, wynoszą około 5-10 procent ceny. Ceny ryb w sklepie rybnym w Kątach Rybackich: sandacz tusza 47 PLNłosoś Jurajski cały 40 PLNkarp tusza 35 PLNkarp cały 19 PLNpłaty śledzie 16 PLNwęgorz patroszony 70 PLNdorsz filet 40 PLNhalibut filet 58 PLN ➡ Ile kosztuje ryba? Galeria ⏩ Zobacz też REKLAMA 🌞 Polecane oferty NCNK Marina • Kąty Rybackie 9 lutego 2022 Kąty RybackieINFO Czarna Perła • Krynica Morska 23 czerwca 2022 Krynica Morska180zł Restauracja Żabie Nóżki • Krynica Morska 7 lipca 2022 Krynica MorskaINFO Jantarvia Car Museum • Jantar 5 kwietnia 2022 Jantar20zł ➕ DODAJ OBIEKT LUB USŁUGĘ REKLAMA 🌞 Wideo z Mierzei Wiślanej Karmazyn - tusza - mrożony. Tusza Karmazyna. Ocena: 5.00/5 ( 2 opinie) Produkt dostępny w bardzo dużej ilości. Wysyłka we wtorek Sprawdź czasy i koszty wysyłki. Nasza cena: 21,00 zł. / 0.5 kg.
Pixabay W tym roku ceny w nadmorskich kurortach są jeszcze wyższe niż w zeszłym! Ceny w lokalnych smażalniach oburzały turystów już w zeszłym roku. Klasyczny filet z dorsza można było kupić nawet za 120 zł za kilogram. Przeciągająca się pandemia przyczyniła się jednak do rosnących strat branży turystycznej i gastronomicznej. Tylko czy sposobem na odbicie jest… jeszcze większa podwyżka cen? 140 zł za kilogram ryby nad morzem Już teraz za kilogram tego samego dorsza trzeba zapłacić nawet do 140 zł za kilogram. Kilka dni temu pisaliśmy o klientce, którą rozczarowało i oburzyło wyczekiwane przez wielu otwarcie gastronomii: za podstawowy jednodaniowy obiad dla 3-osobowej rodziny zapłaciła… 175 zł. Jej przypadek nie był jednak odosobniony: inny klient zapłacił 75 zł za… rybę z frytkami, a cena dorsza, którego zamówił, wynosiła właśnie 140 zł/kg. Chociaż ceny produktów stale rosną, prezes Polskiego Stowarzyszenia Przetwórców Ryb tłumaczył już w zeszłym roku, że koszt filetu z dorsza to ok. 35-40 zł za kilogram, co oznacza, że koszt podania, ugotowania i marża restauratora to w tym przypadku ponad 350%! Polskie morze coraz droższe Wielu internautów przekonuje, że często zagraniczne wakacje okazują się być dla nich tańsze niż te w Polsce. Ceny dotyczą nie tylko cen w restauracjach, ale także kosztów kwater, mieszkań i hoteli w samym sezonie. Ciężko więc o wspieranie lokalnej turystyki, skoro coraz mniejszą liczbę osób na nią stać… Źródło: Czytaj też: Cała Polska żyje brutalnym pobiciem kobiety w sklepie. Jak grzecznie poprosić kogoś o założenie maseczki? Zamiast maseczek obowiązkowe rękawiczki w sklepach i restauracjach? Nowe przepisy Otwarte sklepy, czynne restauracje. Gowin: „Obostrzenia powinny całkowicie zniknąć” AdobeStock Właściciel smażalni o cenie dorsza: 140 zł za kg to zdrowa cena. Wyjaśnia dlaczego Dlaczego ryby nad morzem są tak drogie? Sprawdźcie, co składa się na ich wysoką cenę. Kto jeździ nad polskie morze, ten coraz rzadziej się dziwi widząc wysokie ceny ryb i innych przysmaków serwowanych w barach i restauracjach. Jednak 140 złotych za rybę to chyba gruba przesada! Z kolei właściciel jednej z nadmorskich smażalni tłumaczy, że taka cena to nic wyjątkowego. Dlaczego jedzenie nad morzem musi tyle kosztować? 140 zł za kilogram dorsza i drogie surówki Rachunek za posiłek w jednej z restauracji w Kołobrzegu wyniósł 76,60 zł. Klient zamówił pieczony filet z dorsza z frytkami i zestawem surówek. To dużo, czy mało? Przyglądając się cyfrom na rachunku, można się nieźle zdziwić – choć ten konkretny kawałek dorsza kosztował nieco ponad 60 złotych, to cena za kilogram tej ryby wynosi aż 140 złotych! Paragonowi przyjrzał się pan Mirek, który również prowadzi smażalnię nad morzem. On, w przeciwieństwie do pewnie większości z was, wcale nie jest zdziwiony takimi cenami: Jedyne, co w tym paragonie może szokować, to cena za surówkę Faktycznie, surówka też do najtańszych nie należy. Zestaw surówek widoczny na paragonie kosztował aż 7 złotych, co według pana Mirka jest trochę zbyt wysoką kwotą – chyba że na zestaw składała się sałata, która jest dość droga. Nie wiemy, z czego składała się ta surówka. Jeśli to głównie zwykła lub kiszona kapusta, to sporo. Jeśli jakieś rodzaje sałat, to cena jest adekwatna Ile kosztuje jedzenie nad morzem? Pan Mirek zdradza szczegóły „food costu”, czyli kosztów przyrządzania jedzenia w nadmorskiej restauracji. Zdradza, że lokale wcale nie zarabiają dużo na zestawach surówek czy frytkach. Surówki bardzo szybko się psują, dlatego porcje niesprzedane w ciągu jednego dnia najczęściej są wyrzucane do kosza. Z kolei frytki w trakcie... AdobeStock Kotlety tańsze od ziemniaków! Warzywa coraz droższe, wędlina tańsza. Co tu się dzieje? Ceny żywności w Polsce stale rosną. Doszło do tego, że warzywa takie jak np. ziemniaki stały się… droższe od mięsa! W ciągu ostatnich 14 dni ceny ziemniaków poszły w górę aż o 8 proc. W tej samej chwili minimalnie spadły ceny mięsa. W wyniku tych zmian ziemniaki stały się droższe od mięsa! Jak do tego doszło? Ceny warzyw znowu rosną Analizę najnowszych cen podstawowych produktów spożywczych przeprowadziła redakcja „Faktu”. Okazuje się, że największy wzrost zanotowały ceny warzyw , a także ryżu czy kawy. Spadły za to ceny mięsa, z którego przygotowuje się kotlety: zarówno te drobiowe, jak i wieprzowe. Tańsze są też wędliny. Wzrosły jednak ceny najpopularniejszych warzyw takich jak: Ziemniaki Pomidory Marchew Wyjątkowo drogie są w tym roku także wszelkie warzywa sezonowe. Informowaliśmy o tym w zeszłym tygodniu (czytaj: Nowalijki w zastraszających cenach ). Wiele warzyw w tym roku sprzedawanych jest po znacznie wyższych cenach niż rok temu. Przykładowo, rabarbar kosztował w zeszłym roku ok. 4 zł za kilogram – w tym momencie jest to koszt rzędu 8-9 zł za kg. Szokujący jest także fakt, ile kosztują polskie szparagi czy fasolka szparagowa. O tej samej porze w 2020 roku pęczek szparagów kosztował ok. 10-12 zł. W tym trzeba już zapłacić za niego nawet 18-19 zł. Wśród niezależnych, małych sprzedawców, którzy skupują warzywa od lokalnych farmerów, ceny fasolki szparagowej sięgają nawet 69 zł za kilogram! Dla porównania, w zeszłym roku cena ta o tej porze wynosiła dokładnie połowę: 35 zł. Na wzrost cen nowalijek mają wpływ przede wszystkim przedłużająca się zima, ale także inflacja. Wielu ekspertów finansowych przeanalizowało ceny produktów spożywczych, ale także usług, odzieży czy transportu – okazuje się, że Polacy mogą sobie pozwolić na coraz mniej wydatków w granicach tej samej pensji. Czytaj... Pixabay Cena gałki lodów nad morzem przyprawia o zgrozę. Tak przedsiębiorcy próbują się „odkuć” po pandemii? Polscy przedsiębiorcy i restauratorzy robią wszystko, żeby odbić straty po pandemii. Aż trudno uwierzyć, ile kosztuje nad morzem zwykła gałka lodów. Zapłacilibyście tyle za loda? Pandemia koronawirusa odcisnęła ogromne piętno na polskich przedsiębiorcach, którzy stanęli w obliczu wielomilionowych strat finansowych. Teraz, gdy wirus wreszcie jest w odwrocie i zbliża się sezon turystyczny, restauratorzy i właściciele barów, pubów czy lodziarni, liczą, że w końcu uda im się odbić od dna. Jednym ze sposobów na „odkucie” się po pandemii jest bez wątpienia podniesienie cen produktów . Pisaliśmy, ile kosztuje nad morzem filet ryby – w jednej z nadmorskich miejscowości za kilogram filetu z dorsza trzeba zapłacić aż 140 zł! Donosiliśmy też o oburzonej klientce jednej z nadmorskich restauracji , która za zwykły jednodaniowy obiad dla swojej 3-osobowej rodziny, zapłaciła aż 175 zł! A czy wiecie, ile kosztuje nad morzem pojedyncza gałka loda? Gałka loda za 6 zł Ile gałek zwykle zamawiacie? Jeśli trzy, nad morzem musicie się liczyć z wydatkiem 18 zł. Jeśli pomnożycie to przez członków rodziny, to zjedzenie lodów będzie was kosztować tyle, co obiad... Zaskoczyła mnie w miniony weekend cena lodów nad morzem, gdzie jedna gałka kosztuje 6 złotych, a w ubiegłym roku było to maksymalnie 4,50 - relacjonuje Katarzyna Michalska z Centrum Doradztwa Gospodarczego Kiżuk & Michalska. Latem będzie jeszcze drożej? Wielu Polaków już teraz, zanim jeszcze na dobre ruszył sezon wakacyjny, zauważyło gigantyczny wzrost cen w polskich kurortach. Czy w wakacje będą one jeszcze wyższe? To już widać w pasie nadmorskim. Pobyty w hotelach są droższe niż przed pandemią. Wzrosły również ceny w restauracjach i kawiarniach. Na pewno droższe będą również wydarzenia muzyczne, koncerty, spektakle. Tego po prostu nie da się uniknąć po tak długim i bolesnym lockdownie – mówi Michalska. Czy znajdą się na to chętni?... Flickr Ponad 40 zł za kilogram bobu. Skąd te kosmiczne ceny? Ceny sezonowych warzyw są w tym roku przerażające! Eksperci wyjaśniają, dlaczego hodowcy są zmuszeni je podnosić. Bób to warzywo sezonowe, które zaczyna być dostępne na lokalnych targowiskach w sezonie wakacyjnym. Także w tym roku sprzedawcy zaczynają oferować już bób – jednak trzeba za niego słono zapłacić. Eksperci są zgodni: ceny warzyw i owoców w 2021 są wyjątkowo wysokie. Dlaczego podrożał także bób? Drogi bób w 2021 Na giełdzie warzyw i owoców w Broniszach ceny bobu sięgają w tym roku nawet 42 zł za kilogram! Średnią ceną jest 40 zł. Jak informują sprzedawcy, jeszcze w 2018 roku o tej samej porze, bób można było kupić zaledwie za kilka złotych. Skąd taka cena? Sprzedaż bobu to nie jedyny aspekt sektora warzywnego, który w tym roku notuje gigantyczne podwyżki cen. Rekordowo drogie były także pierwsze truskawki czy szparagi . Do sytuacji tej w dużej mierze przyczyniły się pandemia koronawirusa, przedłużające się przymrozki, wzrost kosztów maszyn rolniczych, a także brak ludzi do pracy. Najbardziej bezpośrednim czynnikiem jest tu jednak pogoda: wyjątkowo zimne noce, które utrzymywały się aż do końca maja, nie pozwoliły roślinom nadrobić strat po zimie. Zbiorowy koszt krajowych warzyw wzrósł w hurcie aż o 13 proc. w porównaniu z zeszłym rokiem. Bób – wartości odżywcze To warzywo jest źródłem bardzo wielu witamin i minerałów: kwasu foliowego (szczególnie ważnego dla kobiet w wieku rozrodczym), witamin A, K, C i B6 oraz ryboflawiny, niacyna, fosforu, żelaza, potasu i wapnia. Bób bogaty jest w białko i błonnik, może niwelować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także anemii, ale powinny na niego uważać osoby z pewnymi chorobami z cukrzycą. Gotowany bób zawiera 110 kcal w 100 g – nie jest to bardzo dużo, chociaż warzywo to jest niezwykle sycące i na długo zaspokaja chęć podjadania....
xEoD2. 160 131 193 465 350 335 328 291 170