Rolę przeciwutleniaczy pełnią witaminy C, E oraz minerały takie jak selen, cynk i miedź. Witamina C, czyli kwas askorbinowy, w największych dawkach obecny jest w rokitniku (900 mg w 100 g produktu), dzikiej róży, czarnej porzeczce, truskawce, a także głogu i lucernie.
Co polecacie z apteki na więcej siły? Widziałam ostatnio reklamę Vigor Up, ktoż stosuje? To kompleks witamin i minerałów, więc na pewno nie zaszkodzi, ale czy pomaga? Powiem tak, cudów nie oczekuj, bo to jest po prostu kompleks witamin i minerałów w połączeniu z tauryną i yerba mate. Mimo wszystko witaminy są zawsze potrzebne organizmowi, a dzięki temu wzmacnia się go, przez co ma się więcej energii. ArleciaMember Tematów: 0Odp.: 2Początkujący A ja polecam tran (jesień-zima) oraz dobry miód i kompleks witamin jeżli są niedobory. blowupMember Tematów: 0Odp.: 14Bywalec Suplementy powinno się dobierać indywidualnie do potrzeb organizmu. Niedobory wielu witamin i minerałów mogą skutkować brakiem energii, dlatego warto zrobić badania albo chociaż zaobserwować objawy. Moze on towarzyszyć nie tylko brakom poszczególnych witamin, ale tez pierwiastków, ktore warto suplementować. U mnie ogolne złe samopoczucie było spowodowane niedoborem potasu, kupiłam Katelin+ i po jakimż czasie się unormowalo, a ogólny kompleks witamin mogłabym przyjmować w nieskończonożć bez rezultatu. baasiekParticipant Tematów: 7Odp.: 208Zapaleniec jeżli chodzi o wzmocnienie organizmu to mogę Ci polecić probiotyk acidolac, warto sobie zrobić raz na jakiż czas kurację przez 2-3 tygodnie mamamaniaMember Tematów: 0Odp.: 1Początkujący Nie polecam kofeinowych suplementów – to nie jest prawdziwe wzmocnienie naszego organizmu, tylko sztuczna stymulacja mózgu, któremu wydaje się, że ciało ma dużo energii. Później bedzie jeszcze gorzej albo nie będziesz mogła bez takich tabletek czy napojów funkcjonować. Na wzmocnienie najlepsze są owoce, codzinnie, w dużych ilożciach. Oprócz tego można pić czystka – dużo antyoksydantów. 25 kwietnia 2015 at 19:50 baasiekParticipant Tematów: 7Odp.: 208Zapaleniec Teraz przy przesileniu wiosennym to brałam oeparol extra odpornożć, jak na razie udało mi się uniknąć choróbska więc chyba to coż dało :), a każdym razie jako jedyna z rodziny jeszcze nie chorowałam. 27 kwietnia 2015 at 13:55 ja w stanach osłabienia laduje biostyminę i pomaga:) zazwyczaj całe opakowanie przez tydzień wybieram WiosenkaMember Tematów: 1Odp.: 103Zapaleniec @baasiek wrote: Teraz przy przesileniu wiosennym to brałam oeparol extra odpornożć, jak na razie udało mi się uniknąć choróbska więc chyba to coż dało :), a każdym razie jako jedyna z rodziny jeszcze nie chorowałam. Również posiadam w domu 🙂 bardzo dobry suplement. Cała rodzinka stosuje 😀 Dorota123Participant Tematów: 28Odp.: 1610Maniak dzieci też? ja mam akurat oeparol femina, ale może meżowi i synowi też kupię, ale w wersji na odpornożć. osobiżcie nie jestem za stosowaniem suplementów, jeżli coż jest nie tak, to trzeba znaleźć przyczynę i nad nią popracować (pomijam kwestie np słabego przyswajania jakiegoż składnika- jak np żelazo u malgosiaczek) jedzenie i ruch to dwa najtańsze, ogólnodostępne lekarstwa holistyczne podejżcie do ciała i żwiadome jego używanie i żadne suplementy nie będą potrzebne…. no, ale to wymaga pracy, a prożciej przecież łyknąć tabletkę… piteraMember Tematów: 0Odp.: 1Początkujący ja nie jestem zwolenniczką suplementów. Organizm sam przyswaja tyle witamin ile mu trzeba i nie ma co na siłę „ładować” w niego więcej. Jeżli czujesz brak energii, najpierw wykonaj badania (morfologia krwi, TSH, żelazo itp.), aby przekonać się jaka jest przyczyna. Mając np. niedoczynnożć tarczycy witaminy nic nie pomogą tixonMember Tematów: 0Odp.: 3Początkujący Ja także nie jestem zwolenniczką suplementow diety. Jednakże formuła Green Coffee 5K mnie przekonała. miko37Member Tematów: 1Odp.: 6Początkujący przede wszytskim aktywnożć fizyczna i dobra dieta, to chyba podstawa, a z suplementów – stosuję raczej naturalne rzeczy, ostatnio kupiłam gold żen-szen z olimp labs, spotkałam nowożć w aptece, bardzo fajna rzecz, rzeczywiżcie wpływa na „żywotnożć” 😉
Activestin to niesamowity dodatek do diety, stworzony z myślą o osobach, które pragną osiągnąć smukłą i elegancką sylwetkę. W naszym gronie z pewnością znajduje się wielu ludzi, którzy postawili sobie za cel zgubienie kilogramów – nie ma potrzeby ukrywać, że jest to trudny, czasochłonny proces, który wymaga wielu poświęceń. ... e-lite Moderator Ekspert Szacuny 3235 Napisanych postów 36020 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 258335 Chyba na czasie temat. Przydatny zestaw zarówno dla tych, którzy borykają się z jakąś chorobą lub przeziębieniem jak również dla tych, którzy chcą dopiero zacząć przygodę z koksowaniem. Znakomicie wzmacnia on organizm co przekłada się na stan zdrowia a tym samym kondycje i reakcje obronne organizmu. Wszystko co potrzebujemy dostaniemy w aptece bez recepty oraz * PYŁEK KWIATOWY - 2x10g dziennie (Allegro 250g 15zl) wzmacnia organizm dostarczając niezbędnych mikro i makroelementów, aminokwasów, enzymów /prekursorow/ oraz innynnych aktywnych biologicznie substancji * ŻEŃ-SZEŃ (ekstrakt) - 2x200mg dziennie (Naturell 60tab 100mg 15zl) dodaje energii życiowej, wzmacnia układ odpornościowy, dotlenia mózg i mięśnie, polepsza samopoczucie * BIOSTYMINA - 1amp co 5dni (10amp 12zl) /mozna pic wyciąg z aloesu - wzmacnia układ immunologiczny * VIT C - 4x100mg dziennie (w hipermarketach przy kasach - 30x100mg 2zl) wzmacnia organizm, działa antyoksydacyjnie i antykatabolicznie * LACIDOFIL - 1cap co 3dni (apteka 20cap 20zl) żywe kultury bakterii - zapewnia poprawną florę bakteryjną zwiększającą odporność organizmu na wirusy - szczególnie ważne przy doustnych SAA * ALIOFIL - 2x1tab dziennie (apteka 30tab 5zl) wyciąg z czosnku - jako naturalny antybiotyk dziala bakteriostatyczne, wzmacnia uklad immunologiczny * TRAN/OMEGA3 - 3x5ml/caps dziennie (apteka - Lysi owocowy 240ml 25zl, Olimp 120caps 18zl) zrodlo NNKT - poprawiajac profil lipidowy wzmacnia uklad krwionosny, w tym serce, do tego wątrobe; dostarcza niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin ADEK można dodać także: * lecytyna - 2x10g dziennie (Olimp 250g 30zl) dziala jak aktywator metaboliczny /zawiera duze ilosci subst. lipotropowych/ * glutamina - 4x2g dziennie (Olimp 200g 50zl) wzmocnienie układu immunologicznego, podniesienie zapasu azotu i zwiekszone wykorzystanie tlenu przez mięśnie Jeżeli ktoś jest fest przeziębiony polecam ~150mg cynku czyli jakieś 10tabs zincas'u forte Cykl wzmacniający powinien trwać najlepiej 6tygodni. Nie należy się spodziewać po nim jakiegoś błyskawicznego przyrostu masy lub siły. Jest to cykl witalny przede wszystkim jednak poprawienie stanu organizmu może pośrednio się przyczynić do lepszych wyników. Ktoś ma jakieś pomysły/sugestie/doświadczenie to niech zarzuca info zrobi sie przydatny post dla wszystkich. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-14 23:00:03 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 1903 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46060 COOL ... Ekspert Szacuny 85 Napisanych postów 6929 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32603 WOW - jakie wypociny . . . ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 1903 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46060 Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-14 22:58:33 ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17718 SUPER!!! POW * MIA Bring them home!!! Farmaceuta - Technik ... Znawca Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31085 . /.__||.'__/|_-_| ..(_.||..|......||_ \_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:. ... Znawca Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31085 Seriously elit - za ta kase to jest cyklonix z mety i seks z barmanka. Imho witalnosc to w dziale fitness i emerytura tylko . /.__||.'__/|_-_| ..(_.||..|......||_ \_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:. ... Ekspert Szacuny 177 Napisanych postów 12431 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 185431 Sex jets dobry na wzmocnienie... ... Znawca Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31085 I mamy puente - panowie... zamykamy posta . /.__||.'__/|_-_| ..(_.||..|......||_ \_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:. ... Ekspert Szacuny 177 Napisanych postów 12431 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 185431 Nie no post fajny... A środki które podał e-lite naprawde pomagają zwiększyć odporność... Przyda sie pewnie paru osobom... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-03-14 23:11:56 ... Znawca Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31085 No spoko - narobil sie i ode mnie sog. Ale po ch. wymyslac cos co juz zostalo wymyslone (cykl dabka). . /.__||.'__/|_-_| ..(_.||..|......||_ \_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:. Dodam do tego, co zostało wspomniane, higienę snu i ograniczenie stresu. Jedno i drugie na odporność organizmu ma naprawdę znaczący wpływ. Ważna jest też odpowiednia dawka witaminy D3, a żeby dostarczyć ją do organizmu w sposób naturalny, zaleca się relaks i ruch na świeżym powietrzu.
Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2007-08-08 07:12:23 strawberry Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2007-08-08 Posty: 3 Temat: Witaminy na włosy i paznokcieMam słabe paznokcie, włosy w porządku, ale wiem,że zwykle preparaty witaminowe sa przeznaczone jednoczenie do włosów i paznokci, jakie Waszym zdaniem są najlepsze??? 2 Odpowiedź przez mhmmm2007 2007-08-08 19:44:23 mhmmm2007 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2007-08-08 Posty: 9 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieja używałam preparatu tylko na włosy Vitapil Puritans Pride, i mimo,że jest na łamliwe i rozdwajające się włosy i zapobiegać ma ich wypadaniu, mi przy okazji wzmocnił też pazurki. Tylko dlaczego nikt nie wymyślił preparatów na włosy do picia, bo te tabletki sa takie wielkie!!!grrrr 3 Odpowiedź przez coma 2007-08-08 23:41:28 Ostatnio edytowany przez coma (2007-08-08 23:52:28) coma Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2007-08-03 Posty: 3 Odp: Witaminy na włosy i paznokciezachecam do zazywania Skrzypovity firmy SP Z O. O. to sa tabletki na wzmocnienie paznokci, na włosy i na skórę, niestety trzeba brać tabletki aż dwa razy dziennie , kosztuje ok,16 zl, al epo miesiacu widzialam efekty, kupiłam tez do twarzy krem tej firmy i to jest naprawdę mistrzostwo!!! 4 Odpowiedź przez lekomanka:)))) 2007-08-08 23:51:00 lekomanka:)))) Gość Netkobiet Odp: Witaminy na włosy i paznokcieMoże znacie Salfazin PURITANS PRIDE to ta sama firma co Vitapil, no te tabletki mają w skłądzie głównie cynk i glukonian, to ponoć powoduje, że cynk łatwiej się wchłania i jest przyswajany prze organizm. nalezy zażywać go wieczorem, wtedy chyba spada poziom cynku w organizmie, ja używałąm w celu wzmocnienia paznokci i nawet nie wiem po jakim czasie stały się Ok, przedtem straszliwie mi się łamały!!! 5 Odpowiedź przez horus 2007-08-08 23:55:03 horus Gość Netkobiet Odp: Witaminy na włosy i paznokcieniezla i niedroga ponoc jest Naturell Silica, tez na wszystko, na włosy, paznokcie i skórę!!!nie uzywalam, bo nie mam problemów,ale ze słyszenia wiem.. 6 Odpowiedź przez Zdrowiutka 2007-08-12 21:47:14 Zdrowiutka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2007-08-12 Posty: 1 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieJa używałam Wyciągu ze skrzypu polnego z witaminami firmy Vitapolfarm, w składzie miał drożdże, więc chyba nie każdy może używać, ci co sa uczuleni na drożdże raczej odradzałabym. A poza tym jest tam eksrakt z pokrzywy, alg morskich, witaminy A, z grupy B, E. Tabletki kosztowały ok. 20 zł, i jest ich dużo bo w opakowaniu aż 100, więc się opłaca! 7 Odpowiedź przez gyyy 2007-08-12 22:07:25 gyyy Gość Netkobiet Odp: Witaminy na włosy i paznokcieNi e wiem, moze znacie Revalid (Vifor Fribourg-nie znam tej firmy,właśnie spisuję z opakowania;)), było trochę droższe bo ok 40PLN, ale opakowanie ma 90 tabletek, z wiatminami, drożdżami, jakieś ekstrakty z kiełków i związki siarczkowe, na razie stosuję 2 tygodnie i chyba działa, tak mi sie zdaje ze mam mocniejsze paznokcie. 8 Odpowiedź przez kknd 2008-02-25 13:48:59 Ostatnio edytowany przez kknd (2008-02-25 20:29:57) kknd O krok od uzależnienia Nieaktywny Zawód: fryzjer stylista Zarejestrowany: 2008-02-12 Posty: 60 Wiek: 24 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie W wiekszości przypadków za kruchość paznokci odpowiadają geny. Odpowiednia pielęgnacja nie sprawi, że bedą one twarde, ale na tyle wzmocni , że nie będą się piękności - składa się z drobno posiekanych listków cykorii, natki pietruszki , cebuli i orzechów włoskich. Z oliwy i soku cytrynowego przygotowuje się sos , którym zalewa się warzywa i całość posypuje ziarnem chcemy znacząco wzmocnić paznokcie trzeba działać wielostronnie. Oprócz stosowania kosmetyków na płytkę, warto zadziałać od środka - pijąc napary ziołowe . Dodatkowo można przeprowadzić 10 dniową kurację ziołową (wypijając napar ze skrzypu i pokrzywy).Są dwa rodzaje odżywek. Pierwszy ma postać oliwki lub kremu. Pokrywa się paznokcie na ok. 10 min. W tym czasie składniki aktywne wbudowują się w płytkę. Dobre odżywki zawierają wzmacniający wapń lub krzem i odżywcze witaminy z grupy B. Drugi typ ma formę lakieru. Są wygodniejsze w użyciu , ale mniej skuteczne. Jeśli chcemy znacząco wzmocnić paznokcie, trzeba działać wielostronnie. Oprócz stosowania kosmetyków na płytkę paznokcia, warto zadziałać od środka. Można korzystać z gotowych preparatów. Podobny efekt osiąga się , stosując odpowiednią dietę i pijąc napary ziołowe. W codziennym jadłospisie powinny znależć się warzywa i mięso. Fryzjerstwo to nasza pasja 9 Odpowiedź przez merimies 2008-02-25 16:54:13 merimies Gość Netkobiet Odp: Witaminy na włosy i paznokcieJa uzywam od ponad 2msc Revalid (Ewopharma). Mialam problem z nasileniem wypadania wlosow i kiepskimi paznokciami. Nie zaobserwowalam rewelacyjnych efektow - wypadanie nie jest az tak bardzo intensywne (ale nie wiem na ile to zasluga tabletek, a ile poprostu gospodarki organizmu), a paznokcie wciaz sie rozdwajaja. Slyszalam, ze VICHY ma skuteczna terapie na wlosy - do wcierania w skore oraz tabletki ( w przypadku wypadania), inne dla mezczyzn i inne dla kobiet. Kuracja VICHY ma tez wysoka cene. 10 Odpowiedź przez sara 2008-08-05 15:54:54 sara Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-08-05 Posty: 2 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieja polecam Maxi krzem ,wzmacnia włosy i nadaje im blasku ,osobiście miałam problem po rozjaśnianiu ,włosy miałam suche i strasznie mi wypadały po 3 tygodniach stosowania maxi krzemu odbudowały się .polecam:) 11 Odpowiedź przez celinka69 2010-08-10 16:54:17 celinka69 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-01-08 Posty: 3 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie Ja używam naturalnych preparatów robionych z bezpiecznych produktów roślinnych. W Gliwicach jest taki Pan co się tym zajmuje. Sam robi swoje preparaty i przyznam, że ten od włosów, paznokci cery daje radę. Nazywa się Pilonyx, ale nie wiem, czy można dostać go gdzieś poza Gliwicami. Mają w zasadzie swój sklep internetowy więc zakup nie będzie problemem. Jak ktoś ma ochotę zaryzykować to polecam 12 Odpowiedź przez Ayaka22 2011-11-11 23:47:13 Ayaka22 Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-11-25 Posty: 45 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieja na paznokcie polecam Gal Uroda, takie tabletki, mi bardzo pomogły na rozdwajanie się, w sumie teraz nie mam już z tym problemów. 13 Odpowiedź przez yadgaa 2011-11-17 18:36:51 yadgaa Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-11-02 Posty: 329 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieKiedyś stosowałam revalid ale wiecie co lepiej zadbać o odpowiednią dietę, w niejs dostarczać potrzebnych mikroelementów. 14 Odpowiedź przez zyleta69 2011-11-18 16:23:51 zyleta69 Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-21 Posty: 155 Wiek: 21 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie slyszalam ze silica jest na nic...ja osobiscie wyprobowalam capivit, wlosy mam grube i szybko urosły,a paznokcie to niewiem bo mam capivit! ...będzie co ma być! 15 Odpowiedź przez dotkom123 2011-11-18 16:31:43 dotkom123 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-18 Posty: 9 Odp: Witaminy na włosy i paznokciea ja slyszalam o naturalnym sposobie - siemie laniane. mozna kupic zmielone, zalewa sie wrzatkiem, co prawda powstaje taki glut ale pocukrzone albo z miodem - do przezycia. trzeba pic codziennie rano. wzmacniaja sie na pewno paznokcie i wlosy ale co z wplywem na blask włosów to nie wiem 16 Odpowiedź przez szala 2012-03-14 16:31:11 szala Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-01 Posty: 243 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieTemat stary jak świat, ale... szukam dobrej odżywki do paznokci. Są strasznie zniszczone, a kiedyś wyglądały po prostu pięknie...Będę wdzięczna za pomoc... 17 Odpowiedź przez Krasnal 2012-03-15 17:08:46 Krasnal Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-04-21 Posty: 137 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieJeśli to ma być coś wartościowego, to polecam np. kosmetyk o nazwie INTENSYWNA ODŻYWKA KERATYNOWA od New Nails. Jeden z lepszych tego typu produktów. Moje paznokcie również były dramatyczne, ale w miarę szybko udało mi się je doprowadzić do porządku ;-) 18 Odpowiedź przez ekspert hapantoten 2012-03-15 19:19:55 ekspert hapantoten Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-15 Posty: 14 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieSzkoda marnować czas na eksperymenty, dla tego najlepiej od razu sięgnąć po sprawdzony preparat. Obecnie najbogatszy skład oraz proporcje dobrane tak, aby pokrywać dzienne zapotrzebowanie organizmu ma Ha-Pantoten Optimum. Suplement diety już od osiemnastu lat utrzymujący się na polskim rynku w czołówce najchętniej kupowanych. A to wszystko dzięki swej skuteczności. 19 Odpowiedź przez szala 2012-03-19 16:00:08 szala Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-01 Posty: 243 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieekspert hapantoten - sory, ale Twój post jakoś średnio mnie przekonuje. Hmmm.... New Nails znam ze szkoleń. Nie widziałam, że sprzedają swoje kosmetyki. Poczytam ;-) 20 Odpowiedź przez ekspert hapantoten 2012-03-20 17:48:32 ekspert hapantoten Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-15 Posty: 14 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieszala włosy i paznokcie będą piękne tylko pod warunkiem, ich zdrowia. Ich prawidłowy wzrost i struktura jest możliwy tylko w przypadku zapewnienia organizmowi ich wszystkich składowych. Dlatego bardzo ważna jest zróżnicowana, pełnowartościowa dieta. A w zimie i obecnie na początku wiosny, kiedy nie mamy dostępu do regionalnych świeżych warzyw i owoców (bo o wartości tych sprowadzonych chyba nie ma co dyskutować) jest to trudne. W związku z tym chcąc cieszyć się pięknymi włosami i paznokciami warto zainwestować w suplementy. Niestety same kosmetyki nie wystarczą. Są bardzo cenne w walce o dobry wygląd, ale nawet najlepsze odżywki nie sprawią, że włos będzie błyszczący kiedy jego struktura jest zaburzona. A paznokcie będą się zawsze łamać kiedy będą przesuszone. Najmądrzej a zarazem najskuteczniej zadbać o podstawę. 21 Odpowiedź przez Krasnal 2012-03-20 19:02:29 Krasnal Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-04-21 Posty: 137 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieekspert - pierwsze słyszę ;-) Poważnie piszesz? Nie znam tej mi napisać w czym ten kosmetyk jest lepszy od tego, o którym pisałam? 22 Odpowiedź przez truskaweczka19 2012-03-20 20:01:43 Ostatnio edytowany przez truskaweczka19 (2012-03-20 20:02:54) truskaweczka19 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-21 Posty: 17,180 Wiek: 26 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie Przepraszam, że tak zacznę, ale czy tylko ja mam wrażenie, że Krasnal i szala to te same osoby, które na siłę chcą coś reklamować ??Jeżeli się mylę, to przepraszam, ale gdzie nie wchodzę, to Wy próbujecie na siłę pokazać, że wiecie coś lepiej i że jesteście "ekspertami". A dla każdego coś innego będzie dobre. "Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła"Wisława Szymborska 23 Odpowiedź przez szala 2012-03-21 16:29:24 szala Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-01 Posty: 243 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieZanim napiszesz brednie zastanów się kilka razy. Senior krasnal to nie ja, senior szala to ja. Skoro trafiasz ciągle na moje i jej posty to musisz mieć wybitnego pecha, bo razem mamy ich mniej niż Twoja jest od dyskusji, a kiedy ktoś wchodzi i pisze o produkcie Ha-Pantoten i nazywa się ekspert hapantoten to ktoś ma to brać na poważnie? Mniej detektywa Monka, więcej merytoryki. 24 Odpowiedź przez ekspert hapantoten 2012-03-21 19:23:32 Ostatnio edytowany przez ekspert hapantoten (2012-03-21 19:25:09) ekspert hapantoten Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-15 Posty: 14 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieSzala odżywka New Nails jest produktem do użytku zewnętrznego. A Ha-Pantoten Optimum jest suplementem diety. Ma postać tabletek, które przyjmuje się raz dziennie. Jego stosowanie zapewnia prawidłową budowę i wzrost. I tak jak w temacie dba o włosy i paznokcie będące wytworami skóry. A że ma najbogatszy skład można porównać tutaj 25 Odpowiedź przez szala 2012-03-22 16:17:32 szala Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-01 Posty: 243 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieDzięki. Na razie spróbuję tego kosmetyku New Nails ale na pewno sprawdzę również to, o czym brzmi to ciekawie. 26 Odpowiedź przez ekspert hapantoten 2012-03-26 21:40:17 ekspert hapantoten Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-15 Posty: 14 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieNajskuteczniej byłoby zadziałać Ha Pantotenem i zabazpieczać paznocie przed uszkodzeniami zewnętrznymi, odżywką/ 27 Odpowiedź przez Milencia1990 2012-08-04 17:03:06 Milencia1990 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-22 Posty: 80 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie Cyn jest dobry na włosy i na paznokcie. Jeśli masz plamki na paznokciach białe to właśnie oznaka braku cynku 28 Odpowiedź przez paulla777 2012-08-04 19:24:09 paulla777 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-23 Posty: 838 Wiek: 21 Odp: Witaminy na włosy i paznokcie a jeżeli masz ochotę na domowe i tańsze sposoby, to kup sobie suszona pokrzywę ( czy nawet nazbieraj ) i pij naparki, ze skrzypu, albo siemie lniane - dobre na wszystko Zamknij oczy,ale nie umieraj... Masz prawo do płaczu... A teraz wstań i walcz o następny dzień... 29 Odpowiedź przez marcelka 2013-01-24 15:28:52 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-01-31 08:40:14) marcelka O krok od uzale?nienia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-12-07 Posty: 65 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieTo chyba jednak nie jest metoda dla mnie ;-) Mnie pomaga odżywka + oliwka. spam ma tanie kosmetyki do paznokci, które przynajmniej mnie pomagają. A swoje już z paznokciami przeszłam - doprowadziłam je do kiepskiego stanu. Na szczęście teraz wyglądają już w 100% normalnie ;-) 30 Odpowiedź przez scorpio 2013-02-10 18:51:41 scorpio Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-11-16 Posty: 27 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieJa polecam tabletki Biotebal, mnie pomogły. Biorę je od miesiąca i już widzę poprawe w paznokciach choćby, nie rozdwajają się już tak bardzo;) Poza tym, na paznokcie stosuję jeszcze odżywkę z eveline 8w1 czy jakos tak. Podobno coś co pomaga na wszystko nie pomaga w niczym, ale ta odzywka działa naprawde;) 31 Odpowiedź przez patryckab 2014-05-09 23:23:15 patryckab Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-09-23 Posty: 300 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieTeraz rzeczywiscie dużo jest tych wszystkich suplementów i tez cięzko tak naprawde jest sie zdecydować na te najlepsze. Tutaj na pewno ważne jest to zeby kuracja nie trwała krócej niż 3 miesiące. 32 Odpowiedź przez mikrus 2014-05-11 17:22:57 mikrus Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-05-25 Posty: 389 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieAkurat takie odżywki do rozdwojonych paznokci nie pomagają mi, podobnie z włosami. Ale warto brać skrzyp polny, takie kapsułki zawierają też witaminy i minerały. 33 Odpowiedź przez Malinowa_ona 2014-05-28 19:29:56 Malinowa_ona Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-05-24 Posty: 163 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieDziewczyny podobno liczy się systematycznośc, ale zastanawiam się czy takie witaminki w tabletkach serio działaja? Po jakim czasie widziałyście u siebie poprawę? 34 Odpowiedź przez JollyMaja 2014-09-01 08:54:59 JollyMaja Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-09-01 Posty: 3 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieJa widzę oczywiście, nie po tygodniu czy dwóch, ale po kilku miesiącach. Włosy są na pewno mocniejsze i paznokcie twardsze. No, ale to trzeba faktycznie systematycznie stosować i najlepiej o tej samej porze i zgodnie tak jak z ulotką, tzn. czasem z posiłkiem, inne po, a jeszcze inne na czczo. Dobrze to robić wedle wskazań, bo zostały napisane po to, aby zmaksymalizować efekty ja stosuję Horestail Forte i jestem bardzo zadowolona. Paznokcie się nie łamią, włosy też się nie łamią (to moja zmora, mam mnostwo takich antenek na głowie) i są jakby bardziej lśniące 35 Odpowiedź przez odnaleźona 2014-09-02 07:34:53 odnaleźona Zbanowany Rozsiewacz Spamu Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-08-18 Posty: 62 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieja polecam witaminy dla kobiet w ciąży uzupełniąwszelkie niedobory 36 Odpowiedź przez kasiaaskaa 2017-02-15 10:54:50 kasiaaskaa Zbanowany Rozsiewacz Spamu Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-06 Posty: 55 Odp: Witaminy na włosy i paznokciektoś tu pisał, że najlepsze dla niego są witaminy dla kobiet w ciąży, u mnie z kolei na włosy super zadziałał amlan forte z vital progres, choć jest to suplement na odchudzanie. 37 Odpowiedź przez Dagalis 2022-07-04 18:29:24 Dagalis Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2022-07-04 Posty: 22 Odp: Witaminy na włosy i paznokcieja w ciąży suplementowałam witaminy tymi drażami Merz Spezial. Nie było przeciwskazań, chociaż ja zawsze dodatkowo konsultowałam z moim ginekologiem Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Leki i witaminy na zmęczenie, osłabienie. Leki i witaminy na zmęczenie czy osłabienie zawierają składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wpływają pozytywnie na samopoczucie i wspomagają układ nerwowy w prawidłowym funkcjonowaniu. Nadmiar obowiązków, niedobór witamin, intensywny tryb życia, stres — to
25,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 26,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 9,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 39,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 34,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 21,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 44,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 12,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 11,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 9,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 68,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 29,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 33,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 33,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 14,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 11,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 14,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 49,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 34,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 22,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 9,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 46,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 15,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 38,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 28,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Ceny podane na Platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany Produkt po cenie niższej od prezentowanej na Platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe. Wsparcie dla seniorów Witaminy dla seniorów dostępne w sklepie to zróżnicowane środki i suplementy diety przygotowane z myślą specjalnie o osobach w podeszłym wieku. Im starsi jesteśmy, tym ważniejsze staje się zapewnienie naszemu organizmowi odpowiedniej dawki związków chemicznych umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych tkanek i narządów. Wraz z wiekiem pogarszają się bowiem zdolności przyjmowania tychże związków bezpośrednio z pożywienia, dlatego też często konieczna może się okazać dodatkowa suplementacja za pomocą preparatów witaminowych, przeznaczonych specjalnie dla seniorów. Dzięki nim będziemy w stanie zapewnić naszemu ciału to, czego potrzebuje, ciesząc się zdrowiem i dobrą kondycją również w trakcie jesieni życia. Zaawansowany wiek warunkuje powstawanie szeregu chorób i dolegliwości, których przyczyny tkwią w pogorszony gospodarowaniu substancjami dostarczanymi do organizmu wraz z pożywieniem czy też z otoczenia. Stosowanie suplementów diety dla seniorów może pomóc poradzić sobie z niedoborem poszczególnych witamin i minerałów, dzięki czemu poprawia się kondycja, zdrowie i ogólne samopoczucie u osób starszych. Stosowanie tego typu preparatów powinno być jednak połączone z zachowaniem prawidłowej, odpowiednio zbilansowanej diety oraz – w miarę możliwości – dbaniem o zdrowy tryb życia i niezbędną aktywność fizyczną na co dzień. Witaminy dla seniorów: kompleks niezbędnych składników w łatwo przyswajalnej formie Witaminy dedykowane seniorom najczęściej przybierają postać tabletek, proszków lub płynów, które są łatwe w aplikacji i szybko przyswajalne przez organizm. W składzie tego typu preparatów znajdziemy szereg dobroczynnych substancji: witamimy, minerały, wyciągi z ziół i roślin, kwasy tłuszczowe poprawiające odporność organizmu i zwiększające jego zdolności do regeneracji i odbudowy mikrouszkodzeń pojawiających się w poszczególnych komórkach, tkankach i narządach. Korzystanie z preparatów witaminowych może więc być skutecznym wsparciem w codziennej trosce o zdrowie u osób starszych. Witaminy w preparatach dla osób starszych Preparaty te charakteryzują się kompleksowym działaniem, które zapewnia szereg starannie wyselekcjonowanych składników. Przeglądając etykiety tego typu wyrobów, natkniemy się na między innymi witaminy z grupy B poprawiające metabolizm energetyczny i funkcjonowanie układu krwionośnego. Inne godne wzmianki witaminy to przede wszystkim witamina A (poprawia widzenie i stymuluje do działania układ kostny), witamina D (reguluje gospodarkę wapniową i zmniejsza ryzyko osteoporozy) lub też witamina E (działa osłonowo, redukując szkodliwe czynniki środowisko i neutralizuje aktywność wolnych rodników). Biovital Zdrowie plus czy Rutinacea Senior. Dobroczynne minerały dla osób w podeszłym wieku Równie istotne co witaminy są także wyselekcjonowane minerały, obecne w wielu specjalistycznych preparatach dla seniorów. Dzięki nim nasz organizm zwiększa swoje możliwości regeneracyjne, poprawiając przy tym zdolności poznawcze. Do tej grupy związków należą między innymi cynk i żelazo, które stosowane są w połączeniu z na przykład kwasem pantotenowym. To połączenie pozwala nie tylko prawidłowo odbudowywać uszkodzone tkanki (w ten sposób przyspiesza się gojenie ran), ale też opóźnia procesy łysienia u mężczyzn, dbając o zdrowy wygląd włosów i paznokci. Podobną rolę spełnia selen, równie szeroko wykorzystywany minerał w produktach z tej kategorii. Rośliny i zioła dla seniorów – żeń-szeń i inne Profilaktyka zaburzeń funkcji poznawczych i innych dolegliwości, na które narażone są osoby w starszym wieku, obejmuje również stosowanie środków pochodzenia naturalnego. Będą to przede wszystkim zioła i ekstrakty z roślin, których działanie jest znane ludzkości od wieków. W tej grupie warto zwrócić uwagę na żeń-szeń, nie bez przyczyny nazywany też “korzeniem życia”: ekstrakt z korzenia tej rośliny działa pobudzająco i poprawia koncentrację, stymulując umysł do bardziej wytężonej pracy. Inną rośliną, której działanie wykazuje szczególną przydatność dla osób starszych, jest czarny bez – działa on moczopędnie i przeciwutleniająco, może też obniżać poziom cholesterolu.
Dodatkowo, niacyna i witamina A poprawiają stan naszej skóry. Super Hair dostarcza również witaminy A, C, B6, B12 oraz keratynę, tworząc prawdziwy koktajl prozdrowotnych składników 💖. Zalecana dawka to tylko jedna żelka dziennie, dzięki czemu opakowanie wystarcza na długo. Witaminy na włosy w formie żelek bardzo przypadły do

Spis treści:Milgamma co to jest?Dawkowanie preparatuInterakcje z alkoholemMilgamma w ciążyMilgamma a karmienie piersiąMilgamma co to jest?Milgamma to lek na receptę stosowany w leczeniu chorób układu nerwowego. Preparat stanowi mieszaninę witamin z grupy B. Jest dostępny w dwóch wersjach, które różnią się postacią i zastosowanymi w składzie substancjami. W aptekach można nabyć:Milgamma 100, drażetki w opakowaniach zawierających 30 sztuk,Milgamma N, roztwór do wstrzykiwań w opakowaniach zawierających 5 ampułek po 2 zawierają 2 substancje czynne. W każdej z nich znajduje się 100 mg benfotiaminy - witaminy B1 oraz 100 mg chlorowodorku pirydoksyny - witaminy B6. Roztwór do wstrzykiwań zawiera natomiast 3 substancje czynne. W 1 ampułce znajduje się 100 mg chlorowodorku tiaminy – witaminy B1, 100 mg chlorowodorku pirydoksyny – witaminy B6, oraz 1 mg cyjanokobalaminy - witaminy substancje są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może powodować poważne dolegliwości, łącznie z zaburzeniami układu nerwowego. Brak odpowiedniej ilości witamin B może się objawiać bólami i zaburzenia czucia, szczególnie stóp. Ponadto neutropowe witaminy B mają działanie przeciwbólowe, przeciwalergiczne oraz wspomagają krążenie. Tym samym wywierają korzystny wpływ na stany zapalne oraz choroby zwyrodnieniowe nerwów i narządów skład preparatu1 drażetka Milgamma 100 zawiera: 100 mg benfotiaminy – wit. B1, 100 mg chlorowodorku pirydoksyny – wit. B6. Substancje pomocnicze to: krzemu dwutlenek, celuloza mikrokrystaliczna, karboksymetyloceluloza sodowa, powidon K 30, talk, guma arabska, glicerydy usieciowane, skrobia kukurydziana, tytanu dwutlenek, makrogol 6000, glicerol 85%, polisorbat 80, wosk Montana, szelak, sacharoza, wapnia ampułka (2 ml) roztworu do wstrzykiwań Milgamma N zawiera: 100 mg chlorowodorku tiaminy – wit. B1, 100 mg chlorowodorku pirydoksyny – wit. B6, 1 mg cyjanokobalaminy – wit. B12. Substancje pomocnicze to: alkohol benzylowy 40 mg, chlorowodorek lidokainy 20 mg, wodorotlenek sodu (do dostosowania pH), potasu heksacyjanożelazian III, sodu polifosforan, woda do do stosowaniaPreparat w postaci drażetek przeznaczony jest dla pacjentów dorosłych. Stosuje się go w leczeniu chorób układu nerwowego spowodowanych niedoborem witamin B1 oraz Milgamma N także są wykorzystywane u osób dorosłych. Wskazania do wykonywania iniekcji to:zapalenie nerwów,neuralgia,choroby układu nerwowego o różnej przyczynie,polineuropatie o podłożu alkoholowym, cukrzycowym itp.,ból mięśni,ból barku,zespół korzonkowy,zespół napięcia karku,niektóre postaci zapalenia nerwu wzrokowegopółpasiec,porażenie nerwu twarzowego,stosowanie Milgamma na nie stosować tego lekuLek nie powinien być przejmowany przez osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na jakikolwiek jego składnik. W przypadku Milgamma N wskazane zostały dodatkowe ograniczenia dotyczące możliwości stosowania preparatu. Zastrzyków nie powinno się wykonywać u dzieci oraz młodzieży, przed ukończeniem 18 roku życia. Dotychczas nie przeprowadzono odpowiednich badań, które potwierdzałyby bezpieczeństwo stosowania leku u pacjentów z ciężką niewydolnością preparatuDawkowanie tabletek Milgamma 100 zalecane jest najczęściej doustnie jako 1 tabletka przyjmowana od 1 do 3 razy na N podawana jest głęboko domięśniowo zgodnie z zaleceniami lekarza. Leku nie wolno podawać dożylnie, a jeżeli dojdzie do jego przypadkowej aplikacji, pacjent powinien trafić pod ścisłą kontrolę lekarza, gdzie w warunkach szpitalnych może być stale monitorowany stan jego zdrowia. W ten sposób możliwe jest wdrożenie odpowiedniego postępowania w przypadku pogorszenia stanu chorego, wystąpienia ciężkich skutków ubocznych, wymagających natychmiastowej reakcji personelu pacjentów dorosłych Milgamma w zastrzykach podawana jest w chorobach wywołujących ciężkie i bolesne dolegliwości. Początkowo zaleca się przyjmowanie 1 ampułki (tj. 2 ml) dziennie, co umożliwia osiągnięcie wysokiego stężenia leku we krwi. Takie postępowanie pozwala na uspokojeniu ostrej fazy choroby. Następnie, a także w przypadkach o lżejszym przebiegu, zaleca się wstrzykiwanie leku 2-3 razy w ciągu tygodnia. W trakcie terapii roztworem do wstrzykiwań należy, w odstępach cotygodniowych dokonywać kontroli stanu pacjenta, a w przypadku uzyskania oczekiwanych efektów można rozważyć zmianę preparatu na tabletki większej ilości leku od zalecanejPreparat w postaci tabletek należy przyjmować zgodnie ze wskazaniami lekarza lub informacjami zamieszczonymi w ulotce. Witamina B1 charakteryzuje się szerokimi właściwościami, jednak nie są znane efekty jej przedawkowania. W przypadku witaminy B6 długotrwałe stosowanie w wysokich dawkach powodowało występowanie działań neurotoksycznych. W przypadku przedawkowania należy odstawić lek, wówczas toksyczne działanie pirydoksyny powinno ustąpić samoistnie. Rzadko mogą wystąpić neuropatie obwodowe, a bardzo rzadko: reakcje nadwrażliwości takie jak wykwity skórne, pokrzywka, nadwrażliwość na światło, reakcje z alkoholemNie ma wystarczających informacji, które świadczyłyby o niebezpieczeństwie lub zagrożeniach wynikających ze spożywania alkoholu w trakcie terapii lekiem Milgamma. Mimo tego należy zachować szczególną ostrożność lub skonsultować się z lekarzem bądź farmaceutą przed stosowaniem leku podczas spożywania w ciążyTabletki Milgamma mogą być stosowane w okresie ciąży jedynie w sytuacji bezwzględnej konieczności. Analiza ryzyka dla dziecka oraz korzyści dla matki przeprowadzane są przez lekarza, po uwzględnieniu indywidualnej sytuacji pacjentki. W przypadku zastrzyków stosowanie preparatu podczas ciąży jest całkowicie a karmienie piersiąTabletki Milgamma u kobiet karmiących piersią można stosować wyłącznie w sytuacji absolutnej konieczności, gdy korzyści związane z terapią przewyższają potencjalne ryzyko dla płodu. Witaminy B1 oraz B6 przenikają do pokarmu kobiecego, a duże dawki witaminy B6 mogą niekorzystnie wpływać na laktację, powodując jej zahamowanie. W przypadku zastrzyków, podawanie preparatu w trakcie laktacji jest na terenie Polski: Wörwag PharmaPowyższy artykuł ma charakter informacyjny i nie może zastąpić przeczytania ulotki leku ani wizyty u lekarza. Zawsze przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

(25-11-2019, 19:18) magdasch napisał(a): Bierzecie coś na wzmocnienie odporność czy coś jakieś suplementy ? Tran i witamina d3 4tys jednostek w okresie jesienno zimowym a po za tym to witaminy z grupy b.
Ja tak kiedyś miałam..., organizm musi chorować w młodym wieku, żeby się uodpornić, ja non stop byłam chora, jak byłam dzieckiem, potem już coraz rzadziej, aż w gimnazjum chorowałam raz na pół roku, rok..., teraz jak się rozchoruję to raz na półtorej roku, 2 lata, to jest norma, na to niewiele zdziałasz, nawet jak córka będzie brała jakieś środki na odporność, nawet naturalne, to i tak będzie nadal chorować, może trochę rzadziej, ale i tak często..., po prostu ma taki organizm. Od siebie mogę polecić soki malinowe lub ogólnie malinę, która jest bogata w witaminę C, a to właśnie witamina C bardzo zwiększa odporność, także herbata z cytryną czy miodem, to również herbata z witaminą C, musisz jej organizm wzbogacić w tą witaminę, poza tym moja mama od już długiego czasu, może dlatego, też odporność mi poszła szybciej w górę, jak gotuje mięso, to do mięsa dodaje trochę miodu, wtedy nie dość, że mięso oraz sos zawierają również tą witaminę C, ale też skórka jest taka ładna i bardziej chrupiąca :) A poza tym idź z nią do alergologa, bo być może te choroby, to tak naprawdę reakcje alergiczne..., ja również mam alergię i od alergii można nawet dostać zapalenia oskrzeli czy zatok, także idź do alergologa i niech zrobią jej testy skórne. PSHzFW. 449 450 306 417 128 138 442 326 474

witaminy na wzmocnienie organizmu forum